Достоинства: Пользуюсь уже месяц, часы отличные. Удобные кнопки, ясный черно-белый экран E-Ink, долгая работа от батареи. Настраиваемые экраны для спорта, обновление через USB, влагозащита хорошая. Автономность хорошая при тренировках с GPS. Синхронизация с телефоном легкая. Программа Polar удобная. Сон и фитнес-тест полезные. Встроенный пульсометр и анализатор сна точные.
Недостатки: Ремешок хороший, кнопка подсветки полезна. Для спортсменов - выбор дистанции и целевого ЧСС. Несколько циферблатов, таймер интервалов, все интуитивно. Настройки фитнес трекера стандартные. Будильник вибрирует. Обновление на 1.1.4 полезное - измерение ЧСС в течение дня, мин/макс пульс во сне, время начала/конца сна.
Комментарий: Добавили полезные функции, обновление стоит.

Достоинства: Я очень доволен точностью GPS и пульсометра на этих смарт-часах. Все заявленные функции работают отлично, и я особенно рад, что для их работы не нужен компьютер. Прошивка и синхронизация происходят прямо на часах, а также есть возможность синхронизации с Андроидом и сайтом Polar Flow. Этот софт также очень удобен в использовании.
Недостатки: Единственным недостатком является внешний вид часов. Они выглядят немного устаревшими по сравнению со смарт-часами Samsung, Apple и Huawei. Однако, если вам важен функционал для спорта, то это лучший выбор по соотношению цена/качество/функции.
Комментарий: Важно отметить, что на я.маркете указано, что часы влагозащищены до WR30 (брызги, дождь), но в инструкции указано, что они подходят для плавания, а также их можно промывать под проточной водой после каждой тренировки.
Раньше я бегал с H7+RS100 и разными смартфонами для GPS. Однако GPS на этих часах гораздо точнее, чем у телефона, и пульсометр работает без нареканий. Мне нравится, что эти часы полностью самостоятельны и не требуют постоянного связывания с смартфоном. Просто нажимаю кнопку и могу начинать тренировку.
После около 10 тренировок первоначальные восторги немного улеглись. Задержка в GPS все же есть, но она некритична для меня. Тем не менее, GPS на этих часах все еще работает четче, чем на телефоне. Однако, появились некоторые нюансы. После протухания данных A-GPS, часы долго позиционируются, но я просто подождали несколько минут и только после этого начинал тренировку.
Я купил защитную пленку за 100 рублей, вырезал по шаблону идеально подходящей пленки, и теперь она практически невидима. Это даёт мне дополнительное спокойствие. Часы держат заряд неделю при отключенных оповещениях с телефона и при трех тренировках. Однако, если я часто вылезаю из целевой пульсовой зоны, то заряд может быстрее садиться из-за постоянных вибросигналов.
В целом, я остаюсь доволен этими смарт-часами. Они соответствуют всем моим требованиям для тренировок и спортивных мероприятий.

Достоинства: Главное - нет лишних фишек, которые только навязываются и удорожают устройство. Здесь все просто и нужное под рукой.
Основным плюсом для меня стало приложение на flow.polar.com для бега. Задаешь дату соревнования или важной тренировки, и оно автоматически создает для тебя программу. Очень удобно: Можно настроить под свой уровень подготовки и количество тренировок в неделю. Часы синхронизируются с программой, так что у тебя всегда под рукой информация о пульсовых зонах и рекомендации по нагрузке.
Недостатки: К сожалению, приложение с тренировками есть только для бега. Каждый день катаюсь на велосипеде на работу, и мне не хватает такой же функциональности для велотренировок. Пульс контролируется, но нет рекомендаций о том, какой пульс следует поддерживать во время велопоездки.
Комментарий: Порой у меня бывает нерегулярное тренировочное настроение, и можно перегрузиться, что приводит к большему вреду, чем пользе. Искал много разных смарт-часов и приложений, но ничто не подходило для любителя, пока не нашел Polar Flow. Несмотря на отсутствие чего-то выдающегося, здесь есть все необходимое для бега.
Что касается пульсометра, для обычных тренировок и фитнеса встроенный оптический пульсометр справляется неплохо. Но для серьезных тренировок, особенно интервальных, обязателен внешний нагрудный датчик. Оптический пульсометр начинает ошибаться при высоком пульсе и значительно отстает от реальных показаний. Нагрудный датчик работает точно и мгновенно реагирует на изменения пульса. Он позволяет носить часы поверх перчаток или рукавов куртки, что очень удобно в холодное время года.
В целом, я доволен своими смарт-часами Polar и приложением Flow, они помогают мне более осознанно подходить к тренировкам и контролировать свой прогресс.

на смарт-часы
Достоинства: Чувствительный датчик пульса - радует.
GPS стартует быстро - удобно.
Механические кнопки приятные на ощупь.
Недостатки: Шагомер не всегда точен - не впечатлил.
Размер корпуса излишне большой - первое впечатление подвело.
Застёжка ремешка неудобная.
Проблемы с синхронизацией - не так быстро, как хотелось бы.
Кнопка заедает - раздражает.
Комментарий: Большие часы, но экран кажется маленьким. Датчик пульса хорош, но на интенсивных тренировках не всегда точен. GPS работает быстро. Программа поддержки на компьютере установилась легко, синхронизация с телефоном долгая. Уведомления приходят, но на экране их читать трудно. Шагомер врёт, достижения дневной цели сомнительны. Застёжка ремешка стандартная, но не самая удобная. Кнопка заедает. Режим "оценки физического состояния" не всегда точен. Заставки выглядят не очень из-за маленького экрана. В целом, неплохой трекер для спорта с хорошим датчиком пульса, но как повседневные часы - не идеальны. Проблемы с кнопкой появились через несколько месяцев использования, что, кажется, распространенная проблема.

Достоинства: Пока рано делать выводы о достоинствах, так как я только начал использовать эти смарт-часы.
Недостатки: Размер экрана: Размер экрана на самом деле оказался намного меньше, чем обещали на рекламных картинках и в инструкции. Он такой же маленький, как у старого китайского калькулятора, всего 23мм*23мм.
Уникальный провод USB для зарядки: Производитель использовал специальный и непривычный провод для зарядки
Комментарий: Купил себе эти смарт-часы и остался немного разочарованным. Главное, что меня разочаровало, это размер экрана. Производитель сильно преувеличил его на рекламных материалах, и на самом деле экран оказался крошечным, как у старого калькулятора. По сравнению с тем, что было обещано, это большое разочарование. Для зарядки приходится использовать специальный провод, который не так легко найти.

Достоинства: Управление - удобное и понятное.
Интерфейс - простой.
GPS - точный.
Пульсометр - работает точно на бегу в летнюю погоду.
Морозоустойчивые.
Недостатки: Долговечность ремешка под вопросом.
При ванне и душе ремешок отслаивается.
Пульс в бассейне не измеряется, всегда одно число.
С GPS сложности с поиском спутника, особенно на неровной поверхности.
Функционал устарел, нет новых обновлений.
Датчик пульса не всегда адекватен, особенно на лыжном марафоне.
Цена снизилась, но не рекомендую к покупке из-за устаревшего функционала.
Вердикт: Покупал в конце 2017 года, теперь цена ниже, но не рекомендую из-за устаревшего функционала и отсутствия обновлений. Ремешок и пульсометр вызывают проблемы. Предшественник m400 с нагрудным пульсометром лучше справляется с мониторингом пульса. Разочарован в бренде, буду искать другую модель.

Достоинства: GPS точен, тропинки изучаю.
Водонепроницаемость - в бассейне норм.
Без тач-скрина - активности не мешают.
Программа бега Polar - помогла в подготовке.
Недостатки: Дизайн как кирпич - неудобно постоянно.
Автономность маловата, но для ультрамарафонов норм.
Нет профилей для бассейна - вбиваем вручную.
Комментарий: Использую 1 год и 3 мес. Спортивные часы топ. GPS точный, недели хватает. Без тач-скрина удобно. Программа Polar помогла в подготовке к полумарафону. Дизайн неудобен, в бассейне вбиваем данные. Не заморачиваюсь с шагомерами и прочей ересью.

Достоинства: Невеликие, удобно сидят на руке. Измеряют дистанцию, темп, шаги, и пульс как сами, так и с нагрудного датчика. Простая синхронизация с телефоном. Настраиваемое отображение информации. Монохромный экран не слепнет на солнце.
Недостатки: На Московском Марафоне 2019 пару раз терял сигнал GPS, но, видимо, не только у меня так. Телефон тоже шалил.
Комментарий: Долго бегал без часов, потом решился купить, теперь пробежка без них непредставима. Удобно следить за пульсом, временем и дистанцией. M430 выбрал из-за бюджетности и GPS. Доволен. Нагрудный датчик точный, встроенный тоже. GPS быстрый, достаточно точен, хотя чуть-чуть привирает при поворотах на 90 градусов. Polar Flow - отличное приложение, синхронизация без проблем. Использую их только для бега, но намного удобнее, чем с телефоном.

Достоинства: Экран на высоте, можно настроить под себя. Удобное управление блоками, свобода в выборе тренировок. Автоматическое обновление, долгий срок зарядки до 5 дней. Мягкий ремешок и надежное программное обеспечение для тренировок. Простая зарядка, ударопрочные.
Недостатки: Дизайн не впечатляет, часы толстоваты. Проблемы с настройкой оповещений о звонках. Ремешок отклеивается от основания. Проблемы с сервисным центром в Санкт-Петербурге. Ограниченный выбор цветов, несменяемость цвета ремешка и пластика. Слезает краска с пластиковой части через год.
Комментарий: Оценка - твердая 4. Подходит для занятий спортом, не для повседневной носки. Удобны в сауне, при плавании и в душе - большой плюс. Ремешок лучше не чинить самостоятельно, лучше обратиться к профессионалам, иначе много нервов потратите.

Достоинства: Пульсометр точен на низком и среднем пульсе.
GPS работает точно.
Удобно носить.
Вибросигналы удобны.
Отсутствие звука.
Механическое управление.
Разумное время зарядки.
Длительное время работы.
Недостатки: Иногда проблемы с синхронизацией приложения Polar Flow, но их можно решить перезапуском приложения.
Проблемы со статистикой сна, если снять часы перед душем и надеть перед сном.
Некоторая задержка в поиске спутников GPS в начале тренировки.
Нестандартный разъем и неудобная зарядка, штекер может выпасть.
Ограниченные настройки основного экрана.
Комментарий: Устройством доволен, но имейте в виду, что это не смарт-часы, а утилитарные часы для бега, справляющиеся с задачами отлично, но не более.